Aligned Woman

L’academy nasce come spazio online per risvegliare il tuo potenziale unico, la tua energia creativa, la tua intuizione attraverso una profonda immersione nelle pratiche dello Yoga unite alla respirazione alchemica e alla sessualità sacra, al taoismo

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Course curriculum

1. BENVENUTA MAGNIFICA DEA
1. BENVENUTA
2. EMBODIMENT | Free your Goddess
1. IL TUO VIAGGIO INIZIA QUI | Scarica il pdf per farti guidare in questa deep reconnection
2. SHADOW WORK
3. GIORNO 1 | FEEL YOUR PLEASURE
4. GIORNO 2 | MEDITAZIONE ISTINTO
5. GIORNO 3 | SHADOW WORK - Piacere
6. GIORNO 4 | LIBERA LA TUA ENERGIA
7. GIORNO 5 | ECSTATIC DANCE
8. GIORNO 6 | LET GO MEDITAZIONE LUNA CALANTE
9. GIORNO 7 | JOURNALING & MUSIC
1. GIORNO 8 | OCEAN OF LOVE
2. GIORNO 9 | MEDITAZIONE LUNA NUOVA
3. GIORNO 10 | POWERFUL HEART OPENING
4. GIORNO 11 | SHADOW WORK - 4° Chakra
5. GIORNO 12 | YONI BREATHING
6. GIORNO 13 | VINYASA SOMATIC FLOW
7. GIORNO 14 | JOURNALING & MUSIC
1. GIORNO 15 | CONNECT YOUR INTUITION
2. GIORNO 16 | MEDITAZIONE LUNA CRESCENTE
3. GIORNO 17 | SHADOW WORK - Sesto Chakra
4. GIORNO 18 | MEDITAZIONE RIUNIFICAZIONE
5. GIORNO 19 | RIUNIFICAZIONE
6. GIORNO 20 | EMBODIMENT - Free your goddess
7. GIORNO 21 | CERIMONIA DI CHIUSURA
1. ENTRA NELLA TUA VERSIONE PIÙ AUTENTICA
2. NUOVI INIZI
3. BREATHWORK | Calma la mente
4. LIBERA IL TUO CORPO | Purificazione
5. RITUALE DI MANIFESTAZIONE TANTRICO
6. SELF LOVE MEDITATION | Embodied Awak
7. FLOW IN YOUR AUTHENTIC SELF | Pratica yoga
8. IL TUO CORPO TI ASPETTA
9. SELF LOVE | Rituale perdono
10. LUNA PIENA | Rituale
11. OCEANO DI POSSIBILITA' | Meditazione di manifestazione
1. SCARICA IL TUO PDF
2. FEEL YOUR JOY | Pratica Yoga
3. OCEANO DI TENEREZZA | Pratica yoga
4. DAI VOCE ALLA TUA BAMBINA INTERIORE
5. JOURNALING | Dai voce alla tua bambina interiore
6. KALI MEDITATION | Meditazione
7. FLOW OF EXPLORATION |Pratica Yoga
8. LIBERA LA TUA VOCE | Cerimonia e breathwork
9. LIBERA LA TUA VOCE | Cerimonia e breathwork
1. SCARICA IL TUO PDF
2. RITUALE DEL MATTINO
3. FLUID MOTION | Prana vinyasa flow
4. AMRITA | Guida alla pratica
5. AMRITA | Respirazione Alchemica
6. AFRODITE | Incontra il tuo piacere
7. SENSUAL FLOW | Pratica serale
8. ESPANDI IL TUO PIACERE | Meditazione
9. RILASCIA LA PAURA | Yin yoga
10. BREATHWORK | Box breathing
1. PRATICA DEL SORRISO INTERIORE | Meditazione
2. ORBITA MICROCOSMICA | Introduzione
3. ORBITA MICROCOSMICA | Pratica taoista
4. QUICK ACTIVATION | Morning Yoga
5. DETOX DEL GREMBO | Meditazione
6. TWIST & FLOW | Pratica yoga
7. PURIFICA LA TUA ENERGIA | Pratica yoga
1. ESPLORA IL TUO CORPO
2. MASSAGGIO AL SENO | Meditazione
3. APRI IL CUORE LAKSHMI | Pratica Yoga
4. ESFOLIAZIONE | Beauty Routine
5. MUOVI LA TUA ENERGIA | Qi Gong
6. SHAKTI WARRIOR FLOW | Pratica Yoga
7. LIBERA IL TUO CORPO | Somatic dance
1. PDF INTRODUTTIVO
2. INIZIA DA GUERRIERA | Morning activation
3. DURGA CAVALCA LA TIGRE | Core creative flow
4. TRASFORMA LE TUE PAURE IN FORZA | Breathwork
5. ACCENDI IL TUO FUOCO | Yoga vinyasa flow
6. TRA FORZA E MORBIDEZZA | Breathwork e Pranayama
7. ELEVA LE TUE VIBRAZIONI | Yin Yoga
8. BEAUTY ROUTINE | Massaggio Drenante
1. IL TUO CENTRO DI CREAZIONE | Utero Fisiologia pt.1
2. IL TUO CENTRO DI CREAZIONE | Visualizzazione pt.2
3. IL TUO CENTRO DI CREAZIONE | Utero Ormoni pt.3
4. ASCOLTA IL TUO CORPO | Yin Yoga
5. ATTIVA IL TUO POTERE | Cerimonia dei tre Centri
6. IL TUO GREMBO È SACRO | Vinyasa Flow
7. BEAUTY ROUTINE | Gua Sha
8. ATTIVA IL TUO GREMBO | Meditazione
9. ENERGY MORNING | Prana Vinyasa Flow
10. MANIFESTA I TUOI SOGNI | Rituale Tantrico
11. RILASCIA LE TUE EMOZIONI | Somatic Yoga
12. GODDESS Mirror Work e Respirazione
1. MANDALA LUNARE
2. 01 DISCO MESTRUALE | Ciclicità
3. 02 KRONA | Ciclicità
4. 03 KRONA | Meditazione
5. 04 FASE MESTRUALE | Yin Yoga Flow
6. 05 FANCIULLA | Ciclicità
7. 06 FANCIULLA | Meditazione
8. 07 MADRE | Ciclicità
9. 08 MADRE | Meditazione
10. 09 SENSUAL ENERGY FLOW | Yoga Vinyasa Flow
11. 10 INCANTATRICE | Ciclicità
12. 11 INCANTATRICE | Meditazione
1. 01 GUARISCI IL TUO LIGNAGGIO | Rituale di Regressione
2. 02 PACIFICAZIONE DEGLI ANTENATI | Yoga Sciamanico
3. 03 YONI BREATHING | Introduzione alla pratica
4. 03 YONI BREATHING | Meditazione
5. 04 RILASCIA OGNI TENSIONE | Yin yoga vinyasa fusion
1. PDF INTRODUTTIVO
2. 01 LA SPIRALE | Introduzione
3. 02 LA SPIRALE | Respirazione Alchemica
4. 03 LALITA | Somatic Yoga and Dance
5. 04 RESPIRAZIONE OVARICA | Introduzione
6. 05 RESPIRAZIONE OVARICA | Meditazione
7. 06 FLOW ON ENERGY | Morning Ritual
1. LUNA CRESCENTE | Vinyasa yoga flow
2. LUNA PIENA | Slow yoga flow
3. YOGA NIDRA | rilassamento meditazione
4. RADICAMENTO | Meditazione
5. RITUALE LUNA NUOVA
1. PDF INTRODUTTIVO
1. 01 BREATHWORK | INTRO
2. 02 BREATHWORK | Pratica
3. 03 STABILE E RADICATA | Prana vinyasa flow
4. 04 INNER CHILD | Meditazione
5. 05 PRIMO CHAKRA | Alchimia Interiore con Gillian Reid
6. 06 BAMBINA INTERIORE | EFT Tapping
1. 01 LIBERA IL TUO MAGNETISMO | Sensual Hip Dance
2. 02 APRI LE ANCHE | Sensual Yin Yoga
3. 03 SECONDO CHAKRA | Prana Vinyasa Flow
4. 04 LUNA NUOVA | Rituale di manifestazione sensuale
5. 05 SVADHISTANA CHAKRA | La porta al tuo femminile
6. 06 ONORA I TUOI CONFINI | Meditazione
7. 07 ALCHIMIA FEMMINILE | Rituale del Mattino
1. PDF INRTODUTTIVO
2. 01 DURGA | Meditazione
3. 02 IL POTERE DELLA DEA | Durga Pratica Yoga
4. 03 LAKSHMI | Meditazione
5. 04 IL POTERE DELLA DEA | Lakshmi Pratica Yoga
6. 05 SARASWATI | Meditazione
7. 06 IL POTERE DELLA DEA | Saraswati Pratica Yoga
1. Reparenting Somatico & Regolazione del Sistema Nervoso Femminile ESERCIZIO
2. 01 IL SISTEMA NERVOSO FEMMINILE | Slow Yoga Flow
3. 02 SEI SICURA NEL TUO CORPO | Rituale del Mattino
4. 03 RESPIRAZIONE DEI CHAKRA | Breathwork
5. 04 TRASMUTAZIONE TANTRICA SENSUALE | Pratica
1. ATTIVAZIONE GENTILE | Yoni Yoga
2. MEDITAZIONE 3° CHAKRA
3. RITUALI DEL SOLSTIZIO D'ESTATE
4. ATTIVA IL TUO FUOCO INTERIORE | Yoga Flow
5. EFT Tapping
1. MASSAGGIO AL SENO | Pratica
2. STRETCH SOMATICO DEL MATTINO | Pratica
3. VIAGGIO SELVATICO NELLA SHAKTI |Pratica
4. INTRODUZIONE
5. RESPIRAZIONE ALCHEMICA
1. 01 UN VIAGGIO NEL CORPO | Yoga Nidra
2. 02 DURGA | Meditazione
3. 03 IL POTERE DELLA DEA DURGA | Pratica Yoga
4. 04 DURGA CAVALCA LA TIGRE | Core Creative Flow
5. 05 AMRITA | Guida alla pratica
6. 06 AMRITA | Respirazione alchemica
7. 07 PACIFICAZIONE DEGLI ANTENATI | Yoga Sciamanico
8. 08 PRATICA DEL SORRISO INTERIORE | Meditazione
9. 09 BREATHWORK | Calma la mente
10. 10 LIBERA IL TUO CORPO | Somatic dance

About this course

€25,00 / mese con prova gratuita di 7 giorni
165 lezioni
53 ore di contenuti video

Riconnettiti al tuo potere femminile

La tua trasformazione parte da te

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Aligned Woman

Course curriculum

INTRODUZIONE

21 GIORNI DI RICONNESSIONE AL TUO CORPO

PRIMA SETTIMANA

SECONDA SETTIMANA

TERZA SETTIMANA

LA TUA RINASCITA

ABBRACCIA LA TUA BAMBINA INTERIORE

SENSUAL ACTIVATION

PURIFICA LA TUA ENERGIA

ESPLORA IL TUO CORPO

INCONTRA IL TUO FUOCO

RICONNESSIONE AL GREMBO

ALLINEATI ALLA TUA CICLICITA'

GUARIGIONE ANCESTRALE E DELLE MEMORIE

LA DONNA MULTI ORGASMICA

LA LUNA È IL TUO POTERE

ALIGNED WOMAN

RADICAMENTO | 1° Chakra

SENSUALITA IN MOVIMENTO | Un viaggio nel 2° Chakra

VIAGGIO TRA LE DEE

UN VIAGGIO VERSO LA SICUREZZA

MANIPURA | 3° Chakra

LIBERA LA TUA SHAKTI

RACCOLTA SACRA

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